Hello les Makers !!
J'espère que vous allez bien ! Nouveau mois, nouvelle thématique, c'est de tricot dont nous allons parler ^^ Et oui, c'est la thématique de notre box d'Octobre et même s'il ne fait pas encore si froid, c'est le moment de vous y mettre afin de le maitriser pour l'hiver !
A l'inverse de la couture qui est hyper rapide, le tricot demande du temps (et de la patience !) et beaucoup de pratique avant d'arriver à aligner les points de façon fluide et régulière, mais donne également un sentiment de plénitude et de bien être incroyable lorsqu’on a réussi à maîtriser les gestes.
Alors, le tricot, on s'y met ou pas ??
Le tricot, un outil de méditation
Le tricot occupe les mains et libère l’esprit. Toute personne qui s'est déjà lancé.e dans un projet tricot sait à quel point son esprit est absorbé par le projet, laissant de coté tous les soucis et les frustrations de la journée. Les gestes répétitifs du tricot s’apparentent la méditation : on entre dans une phase de relaxation intense, où plus rien d’autre ne compte. On laisse les pensées négatives derrière nous pour créer, nos mains s’activent et notre esprit se repose tout en fabriquant un objet pratique et utile.
Petit à petit, le tricot devient une habitude, un rituel quotidien donc on ne peut plus se passer. Choix des laines, choix des projets, communauté tricot... en un clin d’œil vous allez vite devenir accro.e au tricot !
Une étude a montré une relation significative entre la fréquence de tricotage et
le sentiment de calme et de bonheur. Les participants à l’étude ont
estimé que le tricot les aide à développer de la patience et de la
persévérance.
Le tricot, une activité nomade
Le tricot a l'immense avantage de ne pas nécessiter une grande mise en place contrairement à la couture !
Vous pouvez conserver votre ouvrage dans votre sac à en-cours et le transporter hyper facilement, le reprendre et l'abandonner et le reprendre tout aussi facilement. Faire quelques mailles dans le métro ou en attente d'un rendez-vous médical, dans son canapé devant une série va vite devenir votre quotidien !
C'est d'ailleurs pour cela que c'est une activité assez urbaine : de plus en plus le tricot remplace le livre dans les transports en commun (privilégiez les aiguilles courtes en cas de tricot dans le métro ^^)
Le tricot est bon pour la santé
Même s'il a eu une période un peu sombre, le tricot a repris ses lettres de noblesses depuis une bonne quinzaine d'années maintenant. Les scientifiques se sont même penchés sur le sujet et on validé plusieurs bienfaits du tricot pour notre santé !
Le tricot maintient votre cerveau actif : c'est une activité qui permet de réduire le risque de déficience cognitive et d'améliorer des performances de la mémoire. Il aide les pratiquants à réfléchir plus clairement, à mieux organiser leurs pensées et à être plus concentrés.
En plus de nous préserver sur le long cours, le tricot booste l'estime de soi ! Entre satisfaction d'avoir terminé son projet et fierté de le présenter à ses proches, le tricot permet de se sentir fier.e de ses projets et de ses compétences.
Il est même devenu un vecteur de création de liens sociaux ! La communauté des tricoteurs et des tricoteuses est hyper active et permet de développer un sentiment d'appartenance à un cercle hyper bienveillant dans l'échange d'astuces et de bons plans.
Alors... on s'y met en commandant la box I make so I am du mois d'Octobre?
A très vite
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